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火辣內衣

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在情人節等特別的日子,專家建議女性可以挑選一些美麗而奢侈的內衣 貼身衣物,使自己顯得更性感。另外,長期經營夫妻或伴侶關係後,把性事局限在臥室可能令人感覺乏味。可以試試其他房間。良好的照明也可以創造刺激的氣氛。

工作緊張、身體過度疲勞、家庭經濟壓力……時下,大都市這種快節奏的生活,令屬於夫妻之間的浪漫與溫存被柴米油鹽、房子、車子代替。當夫妻生活漸漸變成“例行公事”,到可有可無時,你是否懷念起蜜月時的那個TA?專家為你支招,與愛人一起找回新婚時的濃情蜜意!

Tips1:食物助性

當偉哥之類的藥物被熱炒時,人們越來越執著於“性趣”的“立竿見影”。對此,專家認為,其實不一定要求助於各種助性的藥物,許多自然的方法也有催情效果,如浪漫的一餐也可以助性!

“海鮮可以提高性慾。”廣州中醫藥大學附屬第一醫院泌尿男科主任醫師周少虎認為,海鮮的氨基酸能夠直接提高男女的性荷爾蒙濃度。另外某些香菜,如芹菜或茴香含有類似雌激素的天然成分,同樣可以激起性慾。

此外,體味可以刺激性本能。專家建議不妨試試香檳或朱古力。有證據顯示,黃瓜與甘草的氣味也可以刺激女性的性慾;咖啡可能也是不錯的催情劑,咖啡因能夠驅使人們從餐桌轉戰床笫。

Tips2:別太在意高潮

已經忙碌一整天的女性,通常會感受到比較明顯的閨房表現壓力,這可能有損女性的性衝動。專家支招,可供參考的一個放鬆方法是,全裸坐在伴侶面前,兩眼凝視對方,靜止沉默幾分鐘,藉此再度感覺自己的身體。

另外,暫停行房一星期可能也有效,但仍須每天感性撫觸,不期待出現性衝動。 “現代人已經變得過度在意性高潮,忘記心愛者輕輕撫觸可以帶來的愉悅。”

此外,運動強化骨盆肌也有效果,除了可提高自信心,也能強化知覺。

Tips3:讀情色小說

專家表示,任何種類的文學作品,尤其是情色文學,是安全的實驗領域。有別於熒幕上的具體形象,文字更抽象,可供我們發揮想像力。

Tips4:適度疏離

如果性事已經不是日常生活的一部分,想想人際關係是否出現任何障礙。專家指出,夫妻或伴侶缺少親密互動的原因之一是,雙方或其中之一因為工作或小孩之故而致單獨相處的時間大幅減少。果真如此,可試著安排兩人相處的時間。午餐時間透過電話相互聯絡。

若問題可能正好相反:相處的時間太多。這種情形通常影響一起工作的夫妻或伴侶。專家建議,可以試著後退一步,發掘不同的興趣,使兩人相處的時光顯得更特別。

Tips5:穿火辣內衣

在情人節等特別的日子,專家建議女性可以挑選一些美麗而奢侈的貼身衣物,使自己顯得更性感。另外,長期經營夫妻或伴侶關係後,把性事局限在臥室可能令人感覺乏味。可以試試其他房間。良好的照明也可以創造刺激的氣氛。

專家提醒:

模仿情色電影悠著點

情色電影可算是一部教科書,聲情並茂地告訴男人和女人如何擁有更完美的性愛。對此,專家提醒,用輕鬆心情做愛,質量更高。 “性原本應該成為一件很好玩的事,讓彼此得到精神和身體上的享受。情色電影中有個很大特點,男女主角在對待性時,都沒那麼嚴肅。”

從電影上我們可以學到什麼?專家認為,首先可學著上演“前戲”。 “山雨欲來風滿樓”,“高潮”之前如果少了“前戲”,多少會顯得太過潦草。情色電影則會教給你如何上演“前戲”。男女主角總會用一段時間進行言語挑逗。

也可選擇不同場所活動。情色電影中,演員們總會在最不方便的地方做愛,但這個地點又會讓人覺得非常理想。汽車、廚房,甚至花園,都會讓你們回味無窮。

專家提醒,撫摸別太用力。情色電影中男主角“粗魯”的撫摸方式也是為了引起視覺刺激,使影片更誇張,增強誘惑。不過在平時做愛時,男士還是要溫柔對待女伴。 “在情色電影當中,男主角通常可以盯著女伴看,也像打量商品一樣地從頭到腳打量她,那可要小心被踢到床下去了。”
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