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挑選運動內衣有什麼方法?

健身時如何著裝才能讓自己做到最好的秘訣。

據一項調查顯示,73%的女士表示運動時感到乳房搖晃,其中84%因而感到尷尬或不適。運動期間若乳房不停擺動,還會拉松乳房韌帶,令乳房下垂。因此,女性在運動時應選擇合適的內衣,減少乳房擺動。露西指出,我們在選擇運動內衣時,要注意它在運動中需要支撐的水平,這取決於兩點:首先,要根據自己胸部的尺寸來量體選擇,尺寸越大,需要的支撐水平越高。

    其次,看運動類型。運動越激烈,需要的支撐水平越高。對於胸部比較小的女性,適合選用擠壓式內衣,緊繃胸部,把乳房壓平,讓重量向四周分佈;內衣帶應該感覺到結實,但又不能太緊,不要勒出紅印。

   最好是有膠墊防滑,可以在運動中減少摩擦的。對於胸部較大的女性,為了防止彈出,可選擇包圍式運動內衣,把乳房緊緊包圍,面料要結實,吊帶較寬,全杯最佳。在試內衣的時候,可以在試衣間內跳幾下,看它能否足夠支撐住胸部,塑身衣還可以把手臂伸高,再貓低身體,盡量多動動手臂,看看是否妨礙活動。從質地上來說,要挑選比較涼爽的,比如全棉或者尼龍的,這樣不至於大汗淋漓。運動內衣
 

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