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日常小習慣很傷女人胸部

細小扁平的乳房豐滿起來。

內衣尺碼不符,穿戴方法錯誤!

許多女性買內衣試都不試就買回家了,其實,過小的內衣會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的內衣又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購內衣就要調整尺碼,試過之後再買。

穿內衣時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把內衣扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
適當的運動有助於乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到內衣是個累贅,因此不戴內衣,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。

 錯誤按摩

按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。

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